太ってしまった

たばこをやめたのはよいが、太ってしまった。吸えないストレスから大量に食べてる！というわけではなくて、単純にお腹が空くので食べてしまうのである。今思えば、たばこを吸っていた頃は、たばこのおかげで空腹がおさえられていたような気がする。

とりあえず、これはこれで問題なので、今度は体重を減らすことを考える。