toshyon's posts

2007/08/08 にタバコをやめてから10年経過しました。気づいたらもう10年！

もちろん、すでにもう、まったくタバコを吸いたいとは思いません。

でも、おそろしいことに、未だにタバコを吸うことでイラつきを抑 ...

2007/8/8にたばこをやめたので、あと少しで3年経過。吸っていた頃のことは、だいぶ「過去の事」になってきている。たばこを吸うことがどんな感じだったのか徐々に忘れ始めている。でも、いまだにふとしたときに吸いたいと思うことがある。が、 ...

煮詰まった時には昔はたばこを吸っていたが、今はその代用として「徘徊」している。歩くことは脳に供給される酸素の量も増えて良いという話を聞いたことがあるので気分転換とあわせて一石二鳥と思っている。

10ヶ月が経過した。たばこを吸い始めてからこれほど長い間やめたのは初めてのこと。

「たまに吸いたいと思う」という衝動とそれへの対応も含めて普通のことになってきている。この「吸いたい衝動とそれへの対応」というセットが『普通』 ...

初心を忘れがちな時期。たまに「やばいかも？」と思うときがある。「吸いたいと思う気持ちは『まぼろし』」といいきかせて乗り切る。

そういえば、今更ながらタバコを吸わないと時間が有効活用できることに気がついた。以前はタバコを吸い ...