宮島クロスカントリーに向けて権現山(広島市)で登坂練習
12/1に宮島クロスカントリーが開催されます。私は今年が初参加です。
コースはこんな感じで途中100mほどの鷹の巣山に登ります。
最近平地のランばかりだったので、今日は権現山(広島市)に登坂練習に行ってきました ...
初フルマラソン後４日たってやっと復活
先週の日曜日に初フルマラソンを走ってから足がボロボロ状態。
特に翌日は、ゆっくりとしか歩けない状態で通勤も大変でした…。
４日経過してやっと復活。
久しぶりに帰宅ランで7kmほど走ってきました。
初のフルマラソン「広島ベイマラソン大会」に出走しました！
広島市で行われる唯一のフルマラソン大会「広島ベイマラソン大会」に参加してきました。
ベイマラソンはアップダウンのない１週5kmの周回コースを8週します。アップダウンがないのはいいのですが、8週もするのでちょっと飽きてきます ...
ラン用ヘッドフォン SONY MDR-AS700BT
SONY ワイヤレスステレオヘッドセット MDR-AS700BT/D オレンジ
ラン用ヘッドフォンとして7月からこれを使い始めました。
SONYの防滴仕様のBluetoothヘッドフォン「MDR-AS700BT ...
RUN用ヘッドホンのその後の話し
Bluetoothのランニング用ヘッドホンが壊れすぎるのでBluetoothはあきらめた。 – toshyonのメモ書き
でBluetoothのヘッドホンをあきらめてコードありのヘッドホンにする話をしましたが、 ...