ラン用シューズの減り具合
ラン用シューズは３足で回しています。
昨年、adidas mana 6 wide を買ってみたところ、フィット感と走りやすさがとても良かったのでこのシリーズで揃えています。今の世代は adidas mana 7 wide。 ...
マラソン本がKindleで色々と出ていました。
マラソン本がKindleで色々と出ていました。
しかも紙の本よりも安い！
マラソンはゆっくり走れば3時間を切れる！ 49歳のおじさん、2度目のマラソンで2時間58分38秒 (SB新書)posted with ...宮島クロスカントリーを走ってきました。
12/1、今日は宮島クロスカントリーを走ってきました。
15kmのコースに参加。こんな感じで結構なアップダウンがあるコースでした。
9:30前ぐらいに宮島に到着。宮島中学校が会場です。
着替えとアッ ...
ランニング中に何を考えていますか？
ランニング中、体は忙しいですが頭は結構暇しています。
走り始めはランニング関連や体関連のことを色々考えています。
「今日はどういうペースで走ろうかな」「今日は寒いなー」「足が張ってるな」「ちょっと風邪気味でだる ...
FRINGEー ファイナルシーズン
FRINGE はお気に入りの海外テレビドラマの１つです。
FRINGE/フリンジ コンプリート・ボックスposted with カエレバアナ・トーヴ ワーナー・ホーム・ビデオ 2013-06-05Amazon楽天市場