宮島クロスカントリーに向けて権現山(広島市)で登坂練習
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12/1に宮島クロスカントリーが開催されます。私は今年が初参加です。
コースはこんな感じで途中100mほどの鷹の巣山に登ります。
最近平地のランばかりだったので、今日は権現山(広島市)に登坂練習に行ってきました。
権現山は頂上に電波塔があるためそこに行くための管理道路が頂上まで続いています。
道路なので走りやすいのですが、結構急坂。
道中、木々は秋色に色づいていました。
…なんて風流なことを言っている余裕はなく、坂が登れなくて結構歩いてしまいました。
宮島クロカン大丈夫だろうか…。
とりあえず頂上には到着。約400mの山です。
下りは山道を下ってみることにしました。
なかなかいい雰囲気の山道。ぷちトレラン気分で駆け下りてきました。
開けたところに出ると広島市が一望出来て爽快です。
遠くに見えるのはの海、広島湾ですね。
爽快なランでしたが、足がいたい！
明日あたり筋肉痛になることでしょう。
肝心の宮島クロカンですが、まぁ100mぐらいの上りなら大丈夫そうです。(^^)