節煙は苦痛なだけ。
「読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー (ムックセレクト)」にも書いてあるが、節煙は苦痛なだけ。身をもって感じた。きっぱりやめた方がよっぽど楽である。「あとXX分待ったら吸える！」と心待ちにする状態になってしまったら苦痛なだけである ...
くもくも。
自転車で走り回っていたら日焼けしてしまいました。
E-510 ダブルズームキットの片割れ(OLYMPUS ZUIKO DIGITAL ED 14-42mm)で撮影。小さくて軽いので自転車に乗って気軽に撮って回りたい時には便 ...
考え方の違い。
以下、「読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー (ムックセレクト)」の私の解釈。
今まで何度も禁煙しようとしてきたがその時に思うことは、たばこを「取り上げられてしまった」という感覚である。その根底には「たばこを吸うことは至 ...
また OLYMPUS 大口径中望遠マクロレンズ ZUIKO DIGITAL ED 50mm F2.0 Macro で撮った写真。
すっかり気に入ってしまって、このレンズつけっぱなし…。
たばこをやめた
やめた人に聞いたら、
の本でやめたという人を２～３人聞いたので読んでみた。
決心の問題なのか何なのか…。読み終わるのに半月以上かかってしまった。
読み終わって、8/8(正確には、8/7の夜)からたば ...