増減のサイクル

朝は手書きメモ、夜晩ご飯の前に Wii Fit で体重を計測している。最近、体重増減の波がわかってきた。休日に増加し平日に減少しているのである。なるほど。そう言われれば確かに休日は体重が増えそうな食生活と行動をしている。ということは休日さえなんとかやり過ごせば減少に向かうのかもしれない。