toshyon's posts

iSmoothRunの話、その２です。イイです！

あれからワークアウトの最後で落ちるということもなく無事に記録を続けています。初回はたまたま運が悪かったのかもしれませんね。
自転車でも使ってみたのですがイイです。ラン中の画 ...

「早起き生活＆走る – toshyonのメモ書き」でも書いたのですがジョギング記録用にはNIKE+とRunKeeperを使っています。

この２つに大きな不満はないのですが、デザイン・機能的にも良さそうなアプリを ...

ふと思い立って5月から早起き生活に切り替えています。

きっかけは以下の記事です。

シゴタノ！ 夜型から朝型への切り替えは「時差ぼけリセット方式」で強行する

早起き生活に切り替えたいとは思っていたので、上記記事の通 ...

ただし日中が勤務時間の人に限る。ついでに会議が楽しい人を除く。

こういう話はたくさん出ていることと思いますが、自分の考えを整理するために…。

疲れてる

基本的なことです。朝から働いていたのですから夕方は疲れていま ...

■「計るだけダイエット」をPCやiPhoneで！NHKが体重管理サービスを提供

これ使って記録続行中。

で、少し減り始めた！

何が良かったのかまだわからないが、このまま続くことを祈る。